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Beneficios de la Lactancia Materna.
Por: La Farmacia de Modesta

La primera recomendación nutricional que le doy a una madre para el bebe que acaba de tener, es dale el pecho, y para ella, que se alimente bien y descanse las horas suficientes para poder llevar una lactancia materna satisfactoria. 

lactancia materna extracción de leche blog.lafarmaciademodesta.com

 

Aunque la decisión de dar el pecho al bebe es personal y una madre no debe de sentirse en ningún momento culpable por no elegir dar el pecho, si que esta comprobado que aprender a extraerte la leche, puede ayudarte a cambiar de opinión y a tener una mejor lactancia materna.

La leche materna es sin duda el mejor alimento que puedes ofrecerle a tu hijo y así lo recomienda la OMS (Organización Mundial de la Salud) durante los 6 primeros meses de vida.

¿Por qué? 

 

  • Contiene todo lo que tu bebe necesita, en la cantidad exacta para un crecimiento y desarrollo optimo.
  • Protege al bebe frente a infecciones causadas por virus y bacterias, disminuyendo la incidencia de infecciones en oído medio, respiratorias, gastrointestinales al reforzar sus defensas naturales. También se ha comprobado que disminuye la incidencia de: alergias, asma, obesidad, diabetes.

¿Quien obtiene también beneficios? 

 

Tu como mama, porque consigues:

      • Establecer un vinculo emocional maravilloso con tu bebe.
      • Disminuir la hemorragia postparto y como consecuencia la aparición de anemia que te deje más débil
      • Recuperar antes la figura, protegerte frente a distintos tipos de cáncer, mejorar tu salud cardiaca y disminuir tu absentismo laboral, al estar el niño más sano.

 

beneficios lactancia materna blog.lafarmaciademodesta.com

 Ahora bien, como muchas veces te puede resultar complicado porque:

  • Tu bebe no puede mamar correctamente.
  • Tu bebe tiene unas necesidades especiales.
  • Tienes que tomar medicamentos para los cuales la lactancia esta contraindicada.
  • Quieres un poco de tiempo para ti! Sobretodo cuando tienes más niños en casa.

Te recomiendo, que para solventar la mayoría de los casos, aprendas a extraerte la leche. 

Mi experiencia me dice que madres que aprenden a extraerse la leche, continúan con la lactancia materna mucho más tiempo, consiguen ofrecer leche materna a su bebe cuando les parecía impensable y se encuentran menos estresadas.

Algunas mujeres incluso se extraen la leche para darle posibilidad a su pareja a que tenga un acercamiento con su bebe y disfrute estos primeros momentos, fantástico también ¿no?

 ¿Cuales son los beneficios de aprender a extraerte la leche? 

    • Tener un tiempo para ti.
    • Guardarla y dársela cuando no puedas.
    • Aliviar molestias, en caso de pezones doloridos o irritados.
    • Tomar de medicamentos para los cuales la lactancia esta contraindicada.
    • Continuar la lactancia materna más tiempo de lo que te permite tu baja laboral por maternidad. 

Hay muchos tipos y marcas de sacaleches en el mercado, yo te recomiendo la marca Medela. 

medel extraccion leche materna

 

Medela es un fabricante que lleva más de 50 años investigando las necesidades de las madre y el comportamiento de los bebés durante la lactancia. Ha estudiado de forma minuciosa como se produce la leche y ha conseguido fabricar extractores de leche de alta tecnología recomendados en muchos hospitales y organizaciones sanitarias.

Sus estudios han demostrado que los bebés maman de forma natural den dos fases:

  • El bebé realiza succiones suaves  y rápidas para estimular el reflejo de eyección de la leche, y que esta comience a fluir.
  • Después, el ritmo de succión pasa a ser más lento y profundo consiguiendo la mayor cantidad de leche y lo más rápido posible.

Medela, basándose en estos estudios desarrollo un patrón de extracción exclusivo para sus extractores de leche denominado 2-Phase Expressión que imita muy bien el ritmo natural de succión del bebe.

1. Fase de Estimulación, rápida y eficaz para que la leche comience a fluir.

2. Fase de Extracción, más lenta para simular la succión nutritiva con un flujo de leche regular.

Te recomiendo dos extractores 

Harmony, para madres que solo necesitan extraerse la leche de forma puntual, extractor manual.

Swing, para madres que necesitan extraerse la leche de forma periódica, extractor eléctrico.

 

Harmony

Extractor de leche manual, fácil y cómodo. Esta basado en la extracción en dos fases, como te comentaba antes. Consigue extraer más leche en menos tiempo y de forma confortable.

sacaleches medela Harmony blog.lafarmaciademodesta.com

Es el extractor ideal para madres que pueden estar muy pegadas a su bebe y solo necesitan realizar la extracción de manera puntual, un día de trabajo, una salida de compras, una cena romántica :) !

 

Swing

Extractor de leche eléctrico, confortable, silencioso y eficiente.

Consigue extraer la leche de forma silenciosa y discreta, consiguiendo ser una magnífica solución para aquellas mamas que se decidan por la extracción periódica.

medela_swing extraccion leche blog.lafarmaciademodesta.com

Caracteristicas:

Eficaz. Extrae la leche también en dos fases y en poco tiempo.

Exclusivo. Ideal para la extracción diaria en aquellas personas que tienen niños con necesidades especiales, cuando existen infecciones de la mama, pezones irritados o sigues trabajando.

Facil de utilizar, montar, limpiar y llevar a cualquier lugar permitiendo una extracción discreta.

Movilidad. Puede usarse con adaptador a la corriente o con pilas.

Seguridad. Todos los productos Medela que tienen contacto con la leche materna están libres de Bisfenol-A (BPA).

Otra característica que define este extractor es que existen diferentes tamaños de embudo para que la mama pueda escoger el suyo.

sacaleches medela embudo2013-06-11 a la(s) 00.00.37

El embudo debe ajustarse correctamente al pecho de la mama, como puedes observar en la figura, para que los conductos galactóforos no se compriman y permitan una extracción eficaz y sin dolor consiguiendo que se mantenga la lactancia.

Con el extractor viene un embudo de la talla M

sacaleches medela tamaño embudo2013-06-11 a la(s) 00.04.56

No dudes en preguntar todo aquello que necesites, y en compartir este post con aquellas mujeres a las que creas que puedes ayudarle a mejorar o a iniciarse con la lactancia materna, es salud :)

www.lafarmaciademodesta.com

info@lafarmaciademodesta.com

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