Lo confieso, soy una “romanticona”, y aprovecho días como “San Valentín” para mostrar a todos los que más quiero, aún más amor si cabe!

San Valentin y/o besos

¿Y como?

 

¡Con un gran beso!

 

Si te gusta como a mi, y consideras que un beso con unos labios secos o agrietados, no es nada sexy. Ya seas chico o chica, te propongo una puesta a punto para conseguir unos labios de ensueño, este viernes 14 de febrero.

 

Dado que la piel de los labios es más fina y delicada que el resto del rostro, para mantenerlos en perfectas condiciones debes seguir una fácil, pero efectiva rutina, que conserve la piel suave y elástica.

 

Para ello se hace imprescindible:

 

  • El uso de un lápiz labial eficaz, con acción: reparadora intensa, emoliente, hidratante y protectora.

 

  • Exfoliar los labios para eliminar todas las pieles antiestéticas. Si quieres mí truco infalible, pulsa aquí.

 

  • Protegerlos de la radiación solar, sobretodo cuando practicas deportes.

La práctica ausencia de melanocitos (células encargadas de producir la melanina, pigmento con la función de bloquear los rayos UV y evitar daños) en la zona labial y la imposibilidad de aumentar el grosor de su estrato corneo, otra forma de protección frente al sol, hacen de los labios una zona muy indefensa a la radiación solar y que sea necesario protegerla siempre.

 

  • ¡No chuparte los labios! Puede que en un primer instante encuentres mejoría, pero la saliva se evapora rápidamente dejándolos más secos que antes, y los componentes de la saliva pueden además causar irritación.

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Esta semana recibo tres premios Dardos, con la misma ilusión y emoción, que recibí el año pasado la nominación a los Best Blog Awards.

 

Un premio Dardos, es un premio que se concede entre blogueros, y con el, se reconoce la dedicación , la creatividad y el esfuerzo de mantener un blog, así como la capacidad para transmitir valores personales, culturales y éticos.

 

Estos premios aunque simbólicos, me parecen una gran idea, ya que son profesionales, los que muestran admiración por tu trabajo, y esto siempre sube la autoestima y te llena de ilusión por continuar día tras día. Además, creo que es una fantástica forma de inspirar, a todos aquellos a los que en su cabeza les ronda, empezar a escribir un blog!

 

blog lafarmaciademodesta recibe tres premios Dardos

 

Estos tres premios los he recibido de la mano de compañeras, a las que admiro y aprecio su trabajo

 

Farmalista, el blog de Carmen Torres Vila. Una maravillosa persona a la que tengo el placer de conocer, con una mente inquieta, llena de grandes ideas, y gran capacidad de trabajo.

 

Consejos de farmacia, blog en el que puedes encontrar consejos farmacéuticos sobre salud y bienestar y como dice Marivi, de todo un poco como en botica. Enamorada de sus tablones en Pinterest!

 

Farmacia la estación, un equipo de grandes profesionales que quieren dar consejo, y dejarte sin la más mínima duda, altamente recomendables.

 

GRACIAS a tod@s, no sabéis la ilusión que me hace este reconocimiento y cuanto os lo agradezco.

 

La aceptación del premio, además de incluir la imagen del premio en el blog, y de mencionar y enlazar los blogs que te otorgan el premio, conlleva otorgar el premio a 15 blogs que te gusten.

Por ello, sin más premisas, me propongo a lanzar mis 15 dardos:

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Por: La Farmacia de Modesta // Publicado en Lo que me inspira

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Feliz Año! Espero que hayas pasado unos días fantásticos y que vuelvas llena de energía, con una actitud positiva y un montón de propósitos e ilusiones, con los que empezar el año.

 

Si eres de las que has decidido que este año quieres encontrarte mejor y rendir al máximo, tendrás que mejorar tu hábitos alimenticios, moverte y ejercitar más tu cuerpo. Si este es uno de tus compromisos de año nuevo, necesitaras SABER + (mas).  El conocimiento y el esfuerzo son tus mejores aliados.

 

Estas en el sitio correcto!, aquí encontraras ideas, opiniones e información de lo que el mercado te puede ofrecer para estar bella y saludable.

 

Durante este año voy a ayudarte, a inspirarte, y a compartir contigo recetas sanas y mis mejores trucos.

 

Tu dieta dejará de ser aburrida, para convertirse en saludable y sabrosa.

Disfrutarás con tu ritual de belleza y a la vez, te hará sentir bella!

 

Este año te propongo:

 

  • Un NO a las dietas aburridas y un SI a los menús saludables, equilibrados y creativos.
  • Un NO a la rutina y un SI a lo pruebo, que a lo mejor me gusta.
  • Un NO a la improvisación y un SI a la planificación.
  • Un NO a los refrescos o similares y un SI a las infusiones, con las que mantenerte hidratada.
  • Un NO al cambio drástico y un SI al cambio que perdure en el tiempo. Un cambio realista, medible, específico y con posibilidad de enderezarlo.
  • Un NO a rituales de belleza complicados, con cremas que no nos agradan y un SI a cremas efectivas, con las que consigas disfrutar.

 

El año lo quiero empezar con una RECETA SALUDABLE, para que después de algún que otro exceso, te ayude a ir recuperando la normalidad.

 

Ensalada de raíz de apio, pimiento amarillo y pepino.

 

Raiz de apio, pimiento y pepino

 

Te aseguro que esta receta te va a encantar, y que si eres capaz de hacerla, no solo va a ser un top en tu menú, sino que te gustará compartirla.

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