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Embarazo. Convierte tu antojo en un antojo saludable.

¿Quien no ha tenido un antojo estando embarazada? No se cuantas de vosotros habéis levantado la mano, pero supongo que muchas, incluida yo! Y es que no se sabe bien que pasa, pero durante el embarazo, determinados alimentos como que nada más que pensar en ellos te producen una sonrisita, que ningún padre primerizo se resiste a complacer sin importar la hora ¿verdad?

 

Si profundizamos en la bibliografía para ver a que se deben los antojos (alimentos que durante el embarazo te apetecen con especial interés), encontramos referencias a que se producen por factores hormonales, de ahí que también existan unos cambios en el olfato y gusto de la embarazada, pero también se habla de factores culturales e incluso emocionales, relacionados con la necesidad de desviar la atención a la ansiedad del momento.

 

Antojos en el embarazo.

 

Historias de los antojos hay miles, pero en cuestión de salud ¿debemos satisfacer los antojos?

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