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Rutina de belleza al estilo de las celebrities.

El fin de semana suelo leer revistas de moda, belleza y cocina mientras desayuno, es uno de mis pequeños placeres del finde! Me encanta ver nuevos productos, nuevas tendencias y confieso que me detengo en leer detalladamente las rutinas de belleza de las celebrities. Me asombra que muchas famosas confiesan no esforzarse en su rutina de belleza, tan solo declaran: beber agua, gesto que me parece muy bueno y saludable pero que no es el más efectivo para hidratar la piel, protegerse del sol, muy beneficioso y además ahora, es justo el momento para lucir los mejores sombreros y gorras, que ellas llevan tan divinas en su fotos, y por último afirman casi no llevar maquillaje, tan solo en sesiones de fotografía.

¿Nos dan a entender con ello que es su genética la que juega un papel importante, y son estos solo gestos “chic” y sencillos los que las mantienen tan divinas? y que pasa con nosotras ¿siempre cargamos con la genética equivocada? ¿no son suficientes estos gestos “chic”?, ¿qué podemos hacer para mejorar nuestra rutina de belleza?

 

Rutina de belleza al estilo de las celebrities. blog.lafarmaciademodesta.com

 

Hoy se ha visto que la genética juega un papel importante en las características de tu piel y como actúa, pero en estudios con gemelos se ha visto que hábitos saludables juegan un papel fundamental y creo que muchas celebrities siguen más que unos gestos “chic”, creo que también han incorporado a sus rutinas de belleza algo más que genética… así que te cuento como lo veo yo: Sigue leyendo

Este año quiero más salud, y ya he pensado como hacerlo.

Siempre que empieza el año, hago una lista de buenos propósitos para el año que comienza como creo que muchos de vosotros, esta año la salud, es la estrella de mi lista. Es verdad que muchas veces se acaban quedando en eso, propósitos de año nuevo, pero este año he hecho una lista bien cortita, con la que no busco la perfección sino el crecimiento, para poder conseguir todos mis propósitos con éxito.

 

Este año quiero crecer en salud blog.lafarmaciademodesta.com

Foto que he realizado este año en uno de mis lugares favoritos “la playa”

 

En mi vida cualquier acción que me ayuda a crecer como esposa, madre, hija, farmacéutica, amiga.. me ha ayudado también a sentirme mejor y ayudar a los demás, con el ejemplo. Así que este año quiero más salud, y crecer en salud creo que además de beneficiarme a mi puede beneficiar a todos los que me rodean también, como tu mism@ que me estas leyendo, y eso me enorgullece y me da más ánimos para conseguirlo.

 

¿Cómo voy a crecer en salud? Voy a crecer en salud mejorando mí día a día.

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Te propongo celebrar Thanksgiving

Aunque el Día de Acción de Gracias, Thanksgiving, es puramente americano, es un día que creo que todos podemos festejar. Es un día para dar las gracias, y reunirte con los seres queridos alrededor de una mesa, y esto me gusta siempre!

 

thanksgiving

 

De la manera más sencilla del mundo, transforma esta noche tu cena, en una celebración increíble: una simple vela, una mesa puesta con el mejor cariño del mundo……..

 

Cuando uno da las gracias muchas veces aparece una sonrisa, que ilumina la cara y esta llega a embellecer el rostro, más que cualquier crema en el mundo.

 

Por eso hoy te propongo dos cosas:

 

  • Esforzarte más en dar las gracias y sonreír a la persona que las recibe. Estoy segura de que también vas a conseguir sacarle una sonrisa :) !

 

  • Hacer una cena un poquito más formal, sin la televisión ni aparatos inteligentes, reuniendo a todos los que estén en casa y centrándote en disfrutar de su compañía.

 

¿Te apuntas?