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CEREZAS, SÚMALAS A TU DIETA, SUMA SALUD.

Potenciar el consumo de todas aquellas frutas y en concreto las cerezas con alto poder antioxidante, es una forma en la que nosotros podemos mejorar nuestra salud. El consumo regular de cerezas dentro de una dieta variada, equilibrada y moderada junto a un estilo de vida saludable, nos ayuda  en la prevención de enfermedades crónicas relacionadas con el estrés oxidativo y la respuesta inflamatoria: enfermedades cardiovasculares, cáncer, obesidad.. además de disfrutar de su exquisito sabor!

 

cerezas

 

¿Quieres saber cómo? Vamos a verlo. Sigue leyendo