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¿Estas planeando tu embarazo? Vigila tu alimentación.

Que la mujer embarazada tiene que cuidar mucho su alimentación es de sobra conocido, pero a veces olvidamos que también es muy importante que la cuide, cuando esta pensando en quedarse embarazada, y no solo ella, también su pareja.

¿Por qué?

Porque existen alimentos que contribuyen a mejorar las posibilidades de concebir un bebé influyendo en:

  • La calidad del ovulo y del esperma.
  • En el desarrollo del feto.

Dado que a veces, no sabes si vas a tener la suerte de quedar embarazada rápidamente, te recomiendo llevar un estilo de vida saludable, aumentando así las posibilidades.

Para ello recomiendo a la pareja:

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