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Lo más importante para perder peso.

Si tu propósito este año fue perder peso y lo tienes olvidado, continua leyendo, porque hoy quiero compartir con vosotr@s lo que para mí es sin duda una de las piezas más importantes cuando nos proponemos perder peso.

 

Comer bien y perder peso, es uno de los propósitos más populares cuando empieza el año. Es verdad que se empieza con muchas ganas, ideas, ilusiones, pero poco a poco “el lado oscuro” hace que te descuides y hasta llegues a abandonar. Es, cuando ves llegar la primavera y la ropita linda, cuando te asalta de nuevo tú propósito, perder peso vuelve a ser una prioridad.

Perder peso

Dado que sabes que estos dos propósitos (perder peso y comer bien) te van a ayudar a conseguir salud y mayor éxito personal, creo que es muy importante seguir adelante con ellos, pero ¿solo con saber que tienes que hacerlo, es suficiente? Mi respuesta es NO, para alcanzar el éxito , tienes además que creer en tú propósito. Perder peso es también una cuestión de actitud.

 

La llave a la acción, el paso adelante, nace del creer y para conseguirlo además  debes tener: actitud positiva u autoconfianza.

 

Mi recomendación para conseguir perder peso y comer bien, es más sencilla de lo que imaginas: Sigue leyendo