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Sol, nieve y protección solar, para un día estupendo.

Una de las cosas que muchos esquiadores suelen olvidar, cuando preparan todo su equipaje para ir a la nieve, es un buen protector solar.

 

Y es que siempre solemos asociar quemaduras solares, con vacaciones de verano, playa, piscina, pero no, con deportes de invierno, en donde vamos tan tapados que apenas nos dejamos ver.

 

Pero cuidado, la protección solar es tan necesaria en la practica del esquí, como lo es para un día de playa.

 

Sierra Nevada nieve, sol y mucho más

 

En la nieve, la posibilidad de sufrir un daño solar en la piel es muy elevado porque:

 

  • En la montaña la atmósfera es más fina y la radiación ultravioleta incide con más facilidad en la superficie.
  • La nieve puede reflejar hasta el 80% de los rayos solares.

 

Los mejores protectores para la practica del esquí o del snowboard, deben de cumplir a mi criterio, una serie de requisitos:

 

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Dime como eres y te diré cual es tu Fotoprotector.

Médicos, dermatólogos y farmacéuticos a través de campañas sanitarias y en nuestro día a día, siempre hemos insistido en el uso del fotoprotector, como una de las estrategias posibles, para proteger la piel del cáncer y para lucir más jóvenes y bell@s .

 

El hecho de que protegerse del sol nos garantiza juventud en la piel, no estaba probado científicamente. Recientemente, un nuevo estudio Australiano, da a conocer en la revista científica Annals of Internal Medicine, que el uso diario de un fotoprotector solar reduce un 24% el envejecimiento cutáneo, en comparación a aquellas que lo usan solo a veces. Incluso se ha visto que aquellas que están envejecidas pueden mejorar su aspecto.

 

¿No te parecen buenos motivos para protegerte del sol?

 

Una vez que tenemos claro que es necesario protegernos del sol, hagámoslo de forma adecuada, razonable y sin riesgo, haciendo uso del Fotoprotector junto con otras medidas como: gafas, sombrilla, gorro….

 

Que fotoprotector te recomiendo, blog.lafarmaciademodesta.com

 

Mi recomendación para conseguir que tu campaña de Fotoprotección sea un éxito:

 

  1. Elige un fotoprotector de calidad, con filtros de calidad y en cantidad.
  2. Adecuado para ti!
  3. Que te resulte cómoda y agradable su aplicación.
  4. Que te guste su textura, olor. ¿Por qué? Porque así conseguirás ponértelo siempre y repetir su aplicación, imprescindible.
  5. Y muy importante: Hoy las cremas nos permiten estar más tiempo en el sol sin quemarnos, NO te recomiendo utilizar este hecho para estar más horas al sol.

 

¿Qué Fotoprotector te recomendaría?

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