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Beneficios de la Lactancia Materna.

La primera recomendación nutricional que le doy a una madre para el bebe que acaba de tener, es dale el pecho, y para ella, que se alimente bien y descanse las horas suficientes para poder llevar una lactancia materna satisfactoria. 

lactancia materna extracción de leche blog.lafarmaciademodesta.com

 

Aunque la decisión de dar el pecho al bebe es personal y una madre no debe de sentirse en ningún momento culpable por no elegir dar el pecho, si que esta comprobado que aprender a extraerte la leche, puede ayudarte a cambiar de opinión y a tener una mejor lactancia materna.

La leche materna es sin duda el mejor alimento que puedes ofrecerle a tu hijo y así lo recomienda la OMS (Organización Mundial de la Salud) durante los 6 primeros meses de vida.

¿Por qué? 

 

  • Contiene todo lo que tu bebe necesita, en la cantidad exacta para un crecimiento y desarrollo optimo.
  • Protege al bebe frente a infecciones causadas por virus y bacterias, disminuyendo la incidencia de infecciones en oído medio, respiratorias, gastrointestinales al reforzar sus defensas naturales. También se ha comprobado que disminuye la incidencia de: alergias, asma, obesidad, diabetes.

¿Quien obtiene también beneficios? 

 

Tu como mama, porque consigues:

  • Establecer un vinculo emocional maravilloso con tu bebe.
  • Disminuir la hemorragia postparto y como consecuencia la aparición de anemia que te deje más débil
  • Recuperar antes la figura, protegerte frente a distintos tipos de cáncer, mejorar tu salud cardiaca y disminuir tu absentismo laboral, al estar el niño más sano.

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